第158章 雨欣愣在了原地(第2/5 页)
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- 午餐肉或火腿:200 克,切片。可以选择自己喜欢的品牌和口味的午餐肉或火腿,增加蛋白质含量。
- 拉面:2 包,面条与调味包分开。拉面是韩式部队火锅中的经典主食之一,吸收了汤汁的味道后变得格外美味。
- 年糕条(tteokbokki):200 克。年糕条软糯 q 弹,与其他食材一起炖煮,口感十分丰富。
- 豆腐:1 块,切块。豆腐富含优质蛋白质和钙,为身体提供必要的营养。
- 鸡蛋:2 个,煮熟去壳。鸡蛋可以增加饱腹感,同时也能让火锅更加丰盛。
- 各种蔬菜:如菠菜、金针菇、洋葱、蘑菇等,根据喜好添加。蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于保持身体健康。
- 奶酪片:几片,可选。奶酪片融化后会使汤汁更加浓稠,增加奶香味道。
- 水:适量,用于煮火锅。
以下是一份详细的调味料清单以及具体的烹饪步骤:
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